Telekinezi denemelerinde ısı değişimleri, zihnin enerji akışını nesneye yönlendirmesiyle ortaya çıkan doğal yan etkilerden biridir. Bu değişimler fiziksel ortamın sıcaklığından değil, uygulayıcının içsel enerji hareketlerinden kaynaklanır. Telekinezi sırasında zihin belirli bir noktaya yoğunlaştıkça bedenin enerji dolaşımı hızlanır ve bu hızlanma ellerde, alın bölgesinde ya da göğüs merkezinde belirgin sıcaklık veya soğukluk hissi oluşturabilir. Bu hisler genellikle ani dalgalar ve hafif titreşimlerle birlikte ortaya çıkar ve uygulayıcının odak seviyesinin yükseldiğini gösterir.
Isı değişimlerinin en yaygın görüldüğü bölge ellerdir. Eller nesneye yakın konumlandırıldığında avuç içlerinde hafif bir yanma, içten yükselen bir sıcaklık veya zaman zaman tam tersi bir serinleme hissi oluşur. Bu his, enerjinin merkezden periferik bölgelere kaymasıyla ilgilidir. Zihin nesneye odaklandıkça enerji bir noktada toplanır ve bu yoğunlaşma beden tarafından ısı olarak algılanır. Özellikle plastik ya da kağıt gibi hafif nesnelerle çalışırken bu ısısal değişim daha belirgin hale gelir. Çünkü zihin nesnenin etrafındaki alanı hissederken enerji hareketi daha yoğun akmaya başlar.
Bazı uygulayıcılarda ısı değişimi nesnenin çevresinde de hissedilir. Nesneyle kurulan bağ güçlendiğinde, nesnenin etrafındaki alan sanki hafifçe ısınıyormuş ya da soğuyormuş gibi algılanabilir. Bu durum genellikle enerji alanının sıkışıp genişlediği anlarda ortaya çıkar. Zihin nesneyi kavradığında çevresindeki enerjik yapı daha yoğun bir hâle gelir ve bu yoğunluk değişimi ısısal bir farklılık şeklinde hissedilir. Bu his gerçek bir fiziksel sıcaklık değişimi değildir, fakat telekinezi sırasında oluşan alanın zihin tarafından algılanma biçimidir.
Telekinezi denemelerinde ortaya çıkan soğukluk hissi de en az sıcaklık kadar yaygındır. Zihin derin odak anlarında enerjiyi belirli bir yönde topladığında bedenin bazı bölgelerinde ani serinlik oluşabilir. Bu serinlik özellikle kolların iç yüzeylerinde ve ensede hissedilir. Soğukluk, enerjinin hızlı çekilmesiyle oluşan “boşluk hissi”nin bir yansımasıdır. Zihin baskıyı nesneye doğru yönlendirdiğinde beden geçici bir boşalma yaşar ve bu boşalma serinlik gibi algılanır.
Isı değişimleri telekinezi çalışmalarında ilerlemenin önemli göstergelerinden biridir. Çünkü bu değişimler zihnin nesneyle kurduğu bağın aktif olduğunu gösterir. Isı yükseldikçe enerji akışı güçlenir, soğukluk hissi arttıkça alanın sıkıştığı noktalar belirginleşir. Bazı denemelerde sıcaklık dalgaları giderek yoğunlaşır ve nesnenin çevresinde bir alan oluştuğu daha net hissedilir. Bu alanın varlığını fark etmek, hareketin başlamasından önce gelen en güçlü işaretlerden biridir.
Telekinezi denemelerinde yaşanan tüm ısı dalgalanmaları, zihnin çalıştığının ve enerjinin gerçekten yönlendiğinin doğal işaretleridir. Uygulayıcı bu değişimleri kontrol etmeye çalışmamalı, sadece gözlemleyerek odak seviyesini sabit tutmalıdır. Isı değişimleri ne kadar bilinçli şekilde fark edilirse enerji alanı o kadar güçlü hissedilir ve telekinezi pratiği daha derin bir seviyeye taşınır.