İştahsızlık hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir. İslam geleneğinde şifa için dua etmek teşvik edilmiştir. İştah açmak için okunan dualar tamamen şifa niyetiyle, Allah’a sığınarak okunur ve hiçbir tılsım içermez. Tıbbi destekle birlikte okunması da caizdir.
Aşağıda en etkili ve sahih şifa duaları arasından iştah açılması için en çok okunan Arapça dua ve zikirleri bulacaksın.
⭐ 1. İştah Açma Duası (Arapça)
اللّٰهُمَّ اشْفِه، وَعَافِهِ،
وَافْتَحْ لَهُ بَابَ الصِّحَّةِ وَالنَّشَاطِ،
وَارْزُقْهُ قُوَّةً وَشَهِيَّةً طَيِّبَةً،
يَا شَافِي يَا مُعَافِي.
Türkçe Anlamı
“Allah’ım! Ona şifa ver, afiyet ver.
Ona sağlık ve canlılık kapılarını aç.
Ona güç ve güzel bir iştah nasip et.
Ey Şafi olan Rabbim, ey afiyet veren Rabbim!”
Bu dua özellikle çocuklar için çok okunur.
⭐ 2. Şifa İçin Peygamber Efendimizin Duası
(Hastalık ve iştahsızlık için en sahih dua)
اَللّٰهُمَّ أَذْهِبِ الْبَأْسَ رَبَّ النَّاسِ،
وَاشْفِ، أَنْتَ الشَّافِي،
لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ،
شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Türkçe
“Allah’ım! Hastalığı gider, şifa ver.
Şifa veren Sensin.
Senin şifandan başka şifa yoktur.
İzi kalmayacak tam bir şifa ver.”
Bu dua iştahsızlık ve halsizlik için çok okunur.
⭐ 3. İştah Açan Esma Zikri
Bu zikir özellikle büyük âlimler tarafından tavsiye edilmiştir:
“Ya Şâfi – Ya Kâfi – Ya Muâfî”
Her biri 33 kez okunabilir.
Bu zikir:
✓ Mideyi rahatlatır
✓ Gerginliği azaltır
✓ Beden enerjisini artırır
✓ İştahı güçlendirir
Manevî tesiri oldukça yüksektir.
⭐ 4. Çocuklarda İştah Açmak İçin Duanın Uygulaması
- Anne veya baba 3 kez Fatiha okur
- Ardından iştah duasını okur
- Ellerine üfleyerek çocuğun yüzüne, göğsüne ve karnına hafifçe sürer
- Bu işlem sabah ve akşam yapılabilir
⭐ 5. Ek Kısa Dua (Çok Kolay)
“Allah’ım, ona iştah, güç ve sağlık nasip et.”
Bebeğe/çocuğa dokunarak okunabilir.