Astral telepati, bilincin fiziksel beden sınırından çıktığı anda düşünce akışını daha saf bir formda algılayabilmesiyle ortaya çıkar. Fiziksel dünyada telepatik iletişimi engelleyen zihinsel gürültü, mantıksal filtreler ve beden duyumları astral ayrışmada zayıfladığı için zihin doğrudan enerji titreşimlerine odaklanır. Düşünce, astral planda bir kelimeden çok bir frekans gibi davranır; bu frekans niyet, duygu ve zihinsel imge formunda yayılır. Astral telepati uygulamaları da işte bu titreşim alışverişini fark etmeye ve yönlendirmeye dayanır.
Astral alanda telepati denemek isteyen kişiler genellikle belirli bir niyetle başlar. Niyet burada bir komut değil, zihnin odak noktasıdır. Kişi astral planda belirli bir kişiyi, düşünceyi veya enerjiyi çağırdığında bu çağrı titreşim alanında bir işaret bırakır. Bu işaret, karşı tarafın enerji alanına dokunabilir ve kişi bu dokunuşu anlık bir his, bir görüntü parlaması ya da bir kelime titreşimi şeklinde algılayabilir. Bu yüzden astral telepati çoğu zaman konuşma gibi ilerlemez; daha çok sezgisel ve sembolik bir aktarım gerçekleşir.
Telepati uygulamalarında deneyimciler çoğunlukla “düşünce göndermeyi” denemekle başlar. Gönderilen düşünce kelime değil, bir his veya görsel yoğunluğu taşıyan bir niyettir. Örneğin birini düşünmek, o kişiye bir duygu göndermek veya bir anıyı zihinde canlandırmak astral planda bir sinyal gibi yayılır. Alıcı kişi bu sinyali kendi bilinç filtresine göre hisseder. Bazıları sıcaklık, bazıları başın iç kısmında genişleme, bazıları hafif bir çağrı duygusu algılar.
Astral telepati çalışmalarının önemli bir kısmı karşılıklı rezonansı fark etmektir. İki bilinç aynı frekansta birleştiğinde düşünceler daha net akmaya başlar. Bu rezonans bazen tanıdık kişilerle çok hızlı oluşur çünkü arada mevcut bir duygusal bağ vardır. Astral alanda bağın enerjisi daha belirgin hale geldiği için telepati denemeleri de daha güçlü olur. Bu yüzden birçok kişi yakın arkadaş, partner veya ailesiyle astral telepatinin daha kolay gerçekleştiğini söyler.
Telepati uygulamalarında rehber varlıklarla iletişim kurduğunu söyleyen kişiler de vardır. Bu iletişimde kelime duyulmaz; daha çok yönlendiren bir bilgelik hissi, zihne bırakılan bir imge ya da bir anda beliren bir anlayış görülür. Rehber titreşimi, kişinin kendi düşünce frekansından daha sakin ve net olduğu için kolayca ayırt edilir. Bu tür iletişim, astral telepati sürecini güçlendiren önemli bir deneyimdir.
Astral telepatiyi geliştirmek isteyenler genellikle zihinsel berraklık çalışmaları yapar. Sessiz zihne geçebilme, nefes kontrolü, düşünce hızını yavaşlatma ve duyguları düzenleme bu sürecin temelidir. Zihin ne kadar az dağılırsa alınan telepatik sinyaller o kadar net olur. Astral planda yaşanan telepati denemeleri fiziksel hayata da taşınır; kişi zamanla insanların enerjisini daha kolay okur, niyet değişimlerini fark eder ve sezgisel iletişim becerisi belirgin şekilde güçlenir.