Astral deneyimden sonra mide bulantısı yaşamak düşündüğünden daha yaygın bir durumdur. Bu bulantı genellikle fiziksel bir hastalıktan değil, enerji bedeninin astral frekanstan fiziksel frekansa yaptığı dönüşten kaynaklanır. Astral süreçte bilinç çok daha hafif, beden ise çok daha yoğun bir hâle gelir. Dönüş anında bu iki yoğunluk arasında ortaya çıkan fark mide bölgesinde karışıklık, dalgalanma ya da içsel sıkışma hissi yaratabilir.
Mide bulantısının ilk nedeni enerji hareketidir. Astral çıkış sırasında enerji yukarı doğru yoğunlaşır. Bu yükseliş solar pleksus bölgesini doğrudan etkiler. Solar pleksus, hem duygusal hem enerjetik sindirimin merkezidir. Enerji bu bölgede aşırı hareket ettiğinde beden bunu mideyle ilgili bir duyum olarak algılar. Astral deneyim sonrasında hissedilen bulantının büyük kısmı bu ani enerji yükselişinin mideye yansımasıdır.
Bir diğer neden dönüş anında yaşanan içsel dengesizliktir. Astral frekans, fiziksel frekanstan daha hafif olduğu için bilinç astral boyutta ağırlıksız hisseder. Fiziksel bedene geri döndüğünde bu hafiflik bir anda yoğunluğa çarpar. Bu geçiş “enerji sarsılması” olarak bilinir. Enerji sarsılması özellikle karın çevresinde hissedilir çünkü bu bölge bedenin denge noktasıdır. Sarsılma, mide dalgalanması veya kısa süreli bir hareket hastalığı hissi yaratır.
Mide bulantısı bazen de astral deneyim sırasında yaşanan kontrolsüz enerji çekilmesinden kaynaklanır. Astralde korku, panik veya ani hareketler enerjiyi hızlıca tüketir. Enerji bedenindeki bu kontrolsüz iniş çıkışlar sinir sistemini etkiler. Sinir sistemi dengeden çıktığında mide hemen tepki verir. Çünkü mide ve bağırsaklar sinir sistemiyle en hızlı iletişim kuran organlardan biridir.
Fiziksel bedenin durumu da bulantıyı tetikleyebilir. Uykusuzluk, açlık, yorgunluk, ağır yemekler veya düşük kan şekeri astral dönüşte mideyi hassas hâle getirir. Bu hassasiyet astral frekansın etkisiyle birleştiğinde bulantı daha belirgin olur. Mide yalnızca fiziksel değil, enerjetik hassasiyeti de aynaya çeviren bir organdır.
Astral deneyimde yönsüzlük hissi de mide bulantısına yol açabilir. Astral planda hareket etmek, dönmek, yükselmek veya sürüklenmek bilinç için normaldir ancak fiziksel beden bu hareketleri deneyimlemez. Dönüşte bu “hareket farkı” beden tarafından tıpkı araç tutması gibi algılanabilir. Gözler hareketsizdir ama bilinç hareketi hatırlar. Bu uyumsuzluk mideyi etkileyebilir.
Bazı kişilerde mide bulantısı üçüncü göz açılımıyla ilgilidir. Astral deneyim sırasında alın bölgesi ve çevresinde enerji yoğunlaşır. Bu yoğunluk beyne baskı uyguladığında vücut bunu içsel bir titreşim olarak algılar. Beyin bu titreşimi mideye yönlendirebilir. Astral deneyimden sonra hissedilen mide bulantısı bazen bu enerjetik basıncın doğal bir yansımasıdır.
Astral deneyim sonrası mide bulantısını azaltmak mümkündür. Dönüş sonrası birkaç derin nefes almak sinir sistemini toparlar ve mideyi rahatlatır. Ayakları yere basmak veya kısa bir süre yürümek enerjiyi bedenin altına indirir. Bu, mide üzerindeki baskıyı azaltır. Ilık su içmek ya da hafif bir şeyler atıştırmak da kan şekerini dengeler ve bulantıyı hafifletir. Enerji çalışması yapanlar için karın bölgesine sıcak avuçlarla kısa bir enerji dengeleme uygulamak oldukça etkilidir.
Mide bulantısı çoğu zaman geçicidir. Enerji bedeninin fiziksel frekansa yeniden uyum sağlamasıyla birkaç dakika içinde hafifler. Düzenli astral deneyimlerde bu durum giderek azalır çünkü beden bu geçişe alışır. Enerji akışı dengelendikçe mide bulantısı daha az yaşanır ve astral dönüş daha yumuşak bir hâle gelir.